こんにちは
韓国料理アレンモクです！

世間は中国武漢市において発生報告がありました、
コロナウィルスの話題ばかりですね、

中国では日々たくさんの死者がでていて
心が痛みます。
亡くなったたくさんの方々には、
お悔み申し上げます。

ネット上では誤報などもたくさん
あがっていて、
どの情報を頼りにしていいのか
どう対策をすればよいのか
わからない状態ですね。。。

厚生労働省のホームページには

・手洗い
・マスク着用
・規則正しい生活を心がけて免疫力を上げる
・部屋の換気、適度な湿度を保つ

と基本的な体調管理ばかりが
あげられておりました。

こちらのサイトより
　　　　↓
www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html

やはり日々の規則正しい生活が大事なんだな
と改めて感じましたヾ(´ﾟДﾟ`;)ゝ

きちんと栄養バランスのある
食事をしっかりして、
睡眠もしっかりと取る！

皆様も体調管理には気をつけましょう！

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