こんにちは
上野韓国料理アレンモクです（。ӧ◡ӧ。）

日本では「土曜の丑の日」に鰻を食べて
夏バテを乗り越えますが、
韓国では参鶏湯（サンゲタン）を
７月～８月にかけてよく食べます。

参鶏湯は栄養満点なだけでなく、
美容効果も豊富‼

サンゲタンのスープに含まれている
主な食材と効果は
こんなにすごいんですよ！( ॣ•͈૦•͈ ॣ)

・鶏肉　（体力の低下、食欲不振）
・高麗人参（身体衰弱、食欲不振）
・ナツメ（疲労、食欲不振）
・もち米（疲労、自汗、下痢、体力回復）
・栗（胃弱、下痢、頻尿、尿失禁）
・ニンニク（食欲不振、体力回復、下痢、抗菌）
・コラーゲン（美肌）
・クコの実（コレステロールの降下、血糖値の降下、血圧降下）
・松の実（生活習慣病の予防、血液サラサラ）
・生姜（代謝促進、免疫力の向上、老化防止）

コロナウイルスに負けない
免疫力を上げる体づくりにも
いいですね！！

アレンモクのサンゲタンを食べて

パワーアップ！
エネルギーチャージ！してみては
いかがでしょうか？ꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧

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